ファスティング体験記 本番3日目

ファスティングも3日目となると、だんだん変化もなくなってきた気がします。
酵素を飲んでいるので、おなかは空きませんが、「あれが食べたい、これが食べたい」という気持ちは日々大きくなるばかりです。（焦って大変！というほどにはなりませんが）

ファスティングを始める前は、断食を始めたらすぐに「肌がすべすべになった！」「互換が研ぎ澄まされる！」「体も軽くなって、疲れもなくなった！」とか書いてありましたけど、今回3日間断食しましたが、残念ながら感じることができませんでした！

どうしたら、肌すべすべになるんですかね？そういう人たちは、実はもともと健康的な食生活だったり運動している人たちなのかもしれません（笑）

ここまでの道のりも、もし見ていただけたら嬉しいです！

明日、お昼に食べ物が食べられると考えると、すでによだれが出てきそうです・・笑
でも、お寿司に、ラーメンに、焼き肉が食べた～い！！(泣)
それでは！